自律神経が整うと、
心も身体も、
本来のリズムを取り戻す。
鍼灸とカッピングを組み合わせた、
自分では、コントロールしづらい自律神経を整えることを目的としたコースです。
続いていませんか。
- 疲れているのに眠れない、または眠っても疲れが取れない
- 頭痛・めまい・耳鳴りが続いている
- 気分の浮き沈みが激しく、気力がわかない
- 胃腸の不調・動悸・息苦しさなど、検査では異常がない
- ストレスや緊張が続き、身体がいつも張り詰めている
心身の深い緊張が原因です。
自律神経の乱れは、ストレスや生活習慣だけでなく、 身体の深部に蓄積した緊張・血行不良・気の滞りが根本にあります。 表面的なリラクゼーションではなく、普段、気づかないところからほどいていくことが必要です。
このコースでは、鍼灸による神経調整とカッピング（吸い玉）による 血行促進を組み合わせることで、 効果的に自律神経のバランスを整えます。
鍼灸で自律神経を直接調整
自律神経に関わるツボへの鍼施術が、交感神経の過緊張を解放し、副交感神経を優位にします。身体が「休む・回復する」モードに切り替わります。
カッピングで血行を促進
カッピング（吸い玉）は皮膚を吸引することで血行を促進し、筋肉を緩め、蓄積した老廃物・緊張を解放します。鍼灸との相乗効果が高まります。
継続で根本的な体質改善へ
自律神経の乱れは一度の施術では完全に解消されません。6回コースで継続的にアプローチすることで、体質そのものの改善を目指します。
緊張をほどき、
身体本来のリズムへと、
還っていく。
禅の修練において、「力を抜く」ことは最も難しく、最も大切な実践です。 自律神経の乱れとは、身体が「力を抜けなくなった状態」とも言えます。 RAMAでは、鍼灸とカッピングを通じて、 あなたの身体が自然に緩んでいくプロセスをサポートします。
施術内容
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1
脈診・問診で自律神経の状態確認
症状・睡眠の状態・ストレスの状況・生活習慣などを丁寧にお聞きします。身体の緊張パターンも確認します。
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2
自律神経調整の鍼灸施術
腹部、背部への自律神経に関わるツボへの鍼施術。交感神経の過緊張を緩め、副交感神経を優位にします。
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3
カッピング（吸い玉）施術
背部を中心にカッピングを行い、深部の血行を促進します。身体の深いところに蓄積した緊張・老廃物を解放します。鍼灸との組み合わせで相乗効果が高まります。
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4
セルフケアのアドバイス
日常生活でできる自律神経を整える習慣・呼吸法・睡眠環境の改善などをお伝えします。
なんでもお聞きください。
カッピングは痛くないですか？
強い痛みはありません。吸引される独特の感覚がありますが、多くの方が「気持ちいい」と感じます。肌に一時的な赤みや跡が残ることがありますが、数日で消えます。
病院で自律神経失調症と言われています。受けられますか？
はい、受けられます。鍼灸は西洋医学の治療と並行して行える補完医療です。服薬中の方もご相談ください。
6回コースはどのくらいのペースで通えばいいですか？
これは、週1回から月1回と個人差があると思っています。個々の症状の改善に合わせて間隔を調整していきます。まず1回の単発施術から試していただくことをおすすめいたします。